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연금5분 읽기2026. 1. 7.

국민연금 언제부터 받을 수 있나? 수령 나이와 예상 금액 총정리

국민연금 수령 개시 나이와 조기수령, 연기수령의 차이를 분석합니다. 출생연도별 수령 시작 나이와 예상 연금액 계산 방법을 알아보세요.

## 수령 나이 {#receive-age} 국민연금 수령 개시 연령은 출생연도에 따라 다릅니다. ### 출생연도별 수령 나이 | 출생연도 | 노령연금 수령 나이 | 조기연금 가능 나이 | |---------|------------------|------------------| | 1952년 이전 | 60세 | 55세 | | 1953~1956년 | 61세 | 56세 | | 1957~1960년 | 62세 | 57세 | | 1961~1964년 | 63세 | 58세 | | 1965~1968년 | 64세 | 59세 | | **1969년 이후** | **65세** | **60세** | ### 1980년생 예시 - 노령연금 수령 시작: **2045년** (65세) - 조기연금 신청 가능: 2040년 (60세) --- ## 조기수령 vs 연기수령 {#early-late} ### 조기수령 (최대 5년 빨리) | 조기 수령 시기 | 감액률 | |--------------|--------| | 1년 빨리 (64세) | -6% | | 2년 빨리 (63세) | -12% | | 3년 빨리 (62세) | -18% | | 4년 빨리 (61세) | -24% | | 5년 빨리 (60세) | **-30%** | ### 연기수령 (최대 5년 늦게) | 연기 수령 시기 | 증액률 | |--------------|--------| | 1년 늦게 (66세) | +7.2% | | 2년 늦게 (67세) | +14.4% | | 3년 늦게 (68세) | +21.6% | | 4년 늦게 (69세) | +28.8% | | 5년 늦게 (70세) | **+36%** | ### 손익분기점 분석 예상 월 연금액 100만원 기준: | 수령 시기 | 월 수령액 | 손익분기점 | |----------|----------|-----------| | 조기 (60세) | 70만원 | 77세 이후 손해 | | 정상 (65세) | 100만원 | 기준 | | 연기 (70세) | 136만원 | 82세 이전 손해 | > **결론**: 오래 살 것 같으면 연기, 건강이 염려되면 조기 --- ## 연금액 계산 방법 {#calculation} ### 국민연금 계산 공식 월 연금액 = **기본연금액 × (1 + 0.05 × 20년 초과 가입월수/12)** ### 기본연금액 구성 요소 1. **A값**: 전체 가입자 평균소득월액 2. **B값**: 개인의 기준소득월액 평균 3. **가입기간**: 최소 10년 이상 ### 예시: 20년 가입, 월평균 소득 300만원 1. A값 (2026년): 약 280만원 2. B값: 300만원 3. 기본연금액: 약 70만원 4. 20년 가입 기준 월 연금액: 약 **70만원** ### 가입 기간별 예상 연금액 (월 소득 300만원 기준) | 가입 기간 | 월 예상 연금액 | |----------|---------------| | 10년 | 35만원 | | 15년 | 52만원 | | 20년 | **70만원** | | 25년 | 87만원 | | 30년 | 105만원 | | 35년 | 122만원 | --- ## 수령 전략 {#strategies} ### 전략 1: 조기수령이 유리한 경우 - 건강 상태가 좋지 않음 - 퇴직 후 소득이 없어 생활이 어려움 - 다른 소득원이 없음 ### 전략 2: 정상수령이 유리한 경우 - 평균 수명 기대 - 퇴직 후 일부 소득 있음 - 특별히 급하지 않음 ### 전략 3: 연기수령이 유리한 경우 - 가족력상 장수 예상 - 퇴직 후에도 다른 소득 있음 - 배우자가 먼저 사망했을 경우 (유족연금 고려) ### 전략 4: 부분 연기 - 연금의 50~90%만 먼저 수령 - 나머지는 연기하여 증액 혜택 --- ## 연금 늘리는 방법 {#tips} ### 1. 추납 (추후납부) - 미납 기간의 보험료를 나중에 납부 - 가입 기간 인정 → 연금액 증가 - 최대 10년치까지 추납 가능 ### 2. 임의가입 - 소득이 없어도 본인 선택으로 가입 - 전업주부, 학생 등 대상 - 월 최소 9만원부터 가입 가능 ### 3. 반환일시금 대신 연금 선택 - 해외 이주, 국적 상실 시 반환일시금 대신 - 65세까지 기다려 연금으로 수령 ### 4. 소득 상한 활용 - 월 590만원 이상 소득 신고해도 - 연금 보험료 상한은 동일 (265,500원) - 고소득자는 연금 대비 보험료가 낮음 ### 5. 연금저축/IRP 병행 - 국민연금만으로 노후 준비 부족 - 개인연금으로 보완 - 세액공제 혜택도 챙기기 > 💡 **내 예상 연금액이 궁금하다면?** 국민연금 계산기로 예상 수령액을 확인해보세요!

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